雑記とかネタ記事

5秒で行動するってめっちゃ大事だなーって話【自己啓発クサてほんとごめん】

最近困ってたことがあるんです

なーーーーーーんかやる気でん

なんかね正月のグダグダをずーっと引きずってる感じ

正月前までは朝5時とかに起きて、朝活!

みたいな感じで意識高い系ぶってたのに……

最近じゃ朝8時とかに起きて、ひたすらぐてーっとして、クソつまらんテレビ番組ぐてーっとみて、気がついたらもう昼過ぎ

こういう時、人ってどんどん自信がなくなっていくよね

ゆる太郎

俺、、クズすぎないか?
何のとりえがあるのだろうか?
土にかえりたい….

さらに、この自信喪失で行動ができなくなってくるわけです

で、行動していない自分にまた自信喪失するわけです

この地獄の負のループが困ったもんなわけです

で、このループを何とかしたいって思ったわけです(もともと意識高い系ぶってたわけだし)

その時YouTubeあさってたらこんな動画がありました

最初はうさんクサ(笑)って思いながら、とりあえず動画みてみた

で、「ほうほう、ふむふむふうふむ」と思ってちょっと実践してみたら

なんか知らんけど、わりとやる気とか自信が出てきたっていう話

5秒ルールいいねえって思って、5秒でこの記事の執筆でパソコンぱちぱちしてる

なんか5秒ルールとかいううさん臭いものがあるらしい

5秒ルールってなに?についてなのだけど

要するに、

「グダグダ言ってねーで5秒以内にやれ。」

っていうシンプル話です

「そしたらやる気でてくっから!」っていうことです

でも正直、こんなこと聞いたら

「はいはい、わかったわかった、そんなの聞き飽きたわ。うさん臭い自己啓発本登場キーワードランキング第1位

“行動しろ”

のことね、はーいもう結構でーす」

って思う人もいると思うけど、

↑こういうことをグダグダいってねーでとにかく行動しろっていうのが

5秒ルールです

うん、だまってとりあえず行動してみよう

その日の気分とか関係なく

「5,4,3,2,1、はい!」

で行動してみよ!

そういう話

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いろいろと5秒ルールで動いてみた感想

なんか知らんけどね、

自信が出てくるんですよ、

これマジですよ

小さいことでも5秒で行動してみると、こんなこと感じる

  • あれ、俺なんかキビキビ行動してね?わりとできるやつなのかな俺
  • 今日いろんなことしたなあ、なーんか1日に充実感があるなあ

この感覚がとにかく自信になるわけなんです

で、さらに行動したくなるっていう不思議な現象がおこるんですよね

理由はね、わからん、とりあえずやってみてください!

考えるな、感じろ!的な感じでやってみるのがいいかも

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例えば、こんな感じで5秒ルールやってみたよ

  • 仕事がめんどいって思っても5秒以内に始める
  • 朝早起きで眠くても5秒以内に起きる
  • 友達の誘いにのるかのらないかを5秒以内に決める
  • ミスタードーナッツで5秒以内にドーナッツを選ぶ
  • 昼寝に罪悪感を感じたときでも5秒以内に寝る体勢にはいる

はい、、5秒ルールといっても意外と平凡な行動です

5秒で起業しろ!みたいなしんどすぎるやつじゃなくて

まずは日常的な平凡なものから始めるのでもいいのかもしれない

あとね、もし学校とか会社の気になる人に声をかけられないって人がいたら

5秒ルールで声をかけることができるとめっちゃいいとおもうよ

これができたら何かが急に進む可能性がありますよね

僕も昔学校に気になる人がいたけど、5年声をかけれなかった(笑)

5秒どころか5年です、ヤバいっすよね、どんだけ小心者なんだよって思う

とにかく後々後悔するとしんどいから声かけてみよ

向こうから気になる人が歩いてきたら、カウントスタート

「5、4、3、2、1、はい!」

幸運を祈る!

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なんか書籍も出てた

5秒ルールについて本一冊分(300ページほど)なにを語るのだろう?

自分なら5秒ルールについて300ページ何書くかな?

結論5秒で動け!から他に何書く?

  • 1章:6秒じゃダメよ!5秒で行動だよ!
  • 2章:4秒は早すぎるわ!5秒で動け!
  • 3章:カウントする際の姿勢で何が変わるのか?
  • 4章:英語でカウントダウンしてみると効果に違いはあるか?

うーん、ぺらっぺらでゴミみたいな内容しか浮かばん

逆に何が書いてあるのやろ?300ページにどうやって引き伸ばすのやろ?

そこが気になるから読んでみようか迷い中、暇な人一緒によも!

正直冒頭のYouTube動画で言いたいことはすべて言われているような気もするけど

いずれにしても5秒ルールっていいなあって思いました!

そんな感じで、おわります

ではまた!

ABOUT ME
ゆる太郎
2022年1月ブログ開始! ゆるFIRE達成するまでの日々の学びを発信!